じつは腹筋くん 筋トレでお腹引き締めよう！

9月も終わりに近づいてきました。
朝夕は涼しくなって、食欲も出てきましたね。
何といっても食欲の秋ですから

でも、ついつい食べ過ぎで太ってしまいがちな季節でもあります。
お腹を引き締めるにはやはり腹筋を鍛えなければ！
腹筋は他の筋肉と違って、毎日鍛えても良いそうです。

そうは言っても毎日は・・・・・いえいえ大丈夫。
ミズノの「じつは腹筋くん」なら普段使う座椅子がそのまま腹筋台になるのです。
これなら「さぁ　腹筋鍛えなくちゃ」なんて構えなくても
TV見ながらとか気楽に腹筋運動が出来てしまうのです。

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